08 de março de 2018

DIARIO DA DIETA! -2,5KG! Rotina de Exercícios e Reeducação alimentar! #2

Oi, amores! Tudo bem com vocês?

No vídeo de hoje eu vim mostrar para vocês o segundo vídeo do diário da dieta que eu estou fazendo com acompanhamento da Dra. Núria que tem me ajudado na minha dieta e nos meus cuidados alimentares saudáveis.

Gente, eu estou amando fazer essa dieta super saudável porque tem me ajudado a atingir meu objetivo e permanecer com hábitos alimentares e uma reeducação alimentar que passa longe de ser aquelas dietas malucas. Também estou super disciplinada nos meus treinos mas vou parar de contar pra vocês verem melhor aí no vídeo.

Espero que vocês tenham gostado!
Um beijo! ♥



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